Bestellijst

Geen bestellingen
Cursuscode: 6220-06

Voeding: Wat voedt jou?

Voeding: Wat voedt jou?
Cursuscode: 6220-06

Wat is gezond eten? Deze vraag krijgt Hannah de Graaf, therapeut BCZ met een eigen Gezondheidspraktijk, dagelijks. In de 30 jaar dat zij hiermee bezig is, valt het op dat mensen vaak een tijdje op de 'gezonde toer' gaan en dan weer in een oud patroon vervallen.
Dit heeft haar geïnspireerd tot het ontwikkelen van deze cursus, die bestaat uit 3 bijeenkomsten van 2,5 uur.

De rode draad in de cursus is om te ontdekken wat gezonde voeding is voor jou. Wat werkt voor jou, met je drukke schema en kinderen om je heen. Of kook je voor jezelf omdat je goed voor jezelf wilt zorgen, maar hier weinig plezier in hebt.

Door een 'Mood&Food board' te maken, wordt inzichtelijk hoe je voedingspatroon is en hoe je verandering kunt aanbrengen. Met de juiste boodschappen en kookgedrag wordt hieraan bijgedragen.

Hannah’s visie is natuurgeneeskundig en werkt met recepten uit de boeken van Rineke Dijkinga

Dinsdag 12 januari 2021
3 lessen van 2,5 uur aanvangstijd 19:30 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 65,00
Mw. H. (Hannah) de Graaf-v.d. Staaij
19:30 - 22:00
Locaties: VU locatie De Lier, VU locatie De Lier (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
H. (Hannah) de Graaf-v.d. Staaij
H. (Hannah) de Graaf-v.d. Staaij