Persoonlijke ontwikkeling

In 5 bijeenkomsten leer je basale kennis over je brein, oefenen we met mindfulness en onderdelen uit de positieve psychologie en leer je hoe je optimaal in balans kunt blijven.

Studiebollen gevraagd voor een nieuw op te richten Studiekring. De onderwerpen worden gezamenlijk bepaald. De cursus is bedoeld voor nieuwsgierige mensen vanaf 55 jaar, maar jonger mag natuurlijk ook.

Bij deze verdieping gaan we verder waar we in de basis gebleven waren, wanneer je ervaring hebt met opstellingen is het mogelijk om bij de verdieping in te stromen.

Deze cursus start online en is geschikt voor iedereen die verlangt naar meer rust en ruimte in huis en hoofd.

In deze cursus krijg je handvatten om situaties, gedachten en gevoelens in balans te brengen en meer rust te voelen.

In 5 lessen leer je op een praktische en toegankelijke manier de knop om te zetten van opgebouwde spanning naar rust in je hoofd.

In 5 bijeenkomsten leer je basale kennis over je brein, oefenen we met mindfulness en onderdelen uit de positieve psychologie en leer je hoe je optimaal in balans kunt blijven.

Deelnemers aan de Studiekring komen één keer per veertien dagen bij elkaar om een onderwerp te bespreken, dat door een deelnemer is voorbereid. Er worden ook twee excursies gemaakt.

Deze club is bedoeld voor volwassenen en kinderen met een verstandelijke beperking. Op zaterdagochtend wordt een gevarieerd programma aangeboden en indien nodig worden de deelnemers individueel begeleid. Er worden onder andere spelletjes gedaan, geknutseld of muziek gemaakt. Maar vooral de gezelligheid en de koffie staan centraal.