Persoonlijke ontwikkeling
Weet je niet waar je moet beginnen met opruimen? En hoe houd je het opgeruimd? Deze cursus is voor iedereen die op zoek is naar handvatten om meer rust en ruimte te krijgen in huis en het hoofd.
Bij deze cursus krijg je inzicht in familieopstellingen en in jouw eigen systeem. We gaan onderzoeken en ontdekken wat jouw plek is. Hoe ben je van je plek geraakt en wat je kunt doen om dit te herstellen.
Na deze cursus zal je anders gaan kijken naar kindertekeningen. Doelgroep: ouders, grootouders, gastouders van kinderen in de leeftijd 4-10 jaar
Wat maakt je blij in het contact met de ander; je partner, zus, kind, vriend of collega. Hoe ga je om met verschillende behoeften en verwachtingen, hoe komt het dat het soms misgaat en wat kan je doen om relaties levend te houden.
In 5 bijeenkomsten leer je basale kennis over je brein, oefenen we met mindfulness en onderdelen uit de positieve psychologie en leer je hoe je optimaal in balans kunt blijven.