Volksuniversiteit Westland

Bestellijst

Geen bestellingen
Cursuscode: 6220-05

Wat voedt jou?

Wat voedt jou?
Cursuscode: 6220-05

Wat is gezond eten? Deze vraag krijgt Hannah de Graaf, therapeut BCZ met een eigen Gezondheidspraktijk, regelmatig. In de 30 jaar dat zij hiermee bezig is, valt het op dat mensen vaak een tijdje op de 'gezonde toer' gaan en dan weer in een oud patroon vervallen.
Dit heeft haar geïnspireerd tot het ontwikkelen van deze cursus, die bestaat uit 3 bijeenkomsten van 2 uur.

Om door de bomen het bos te zien in een wereld van gezond eten.. wordt er een hapje gemaakt, worden vragen gesteld, wordt verteld over voeding en kruiden, hoe die gebruikt kunnen worden en waarom en wat gezond is.

Door een 'Mood&Food board' te maken, wordt inzichtelijk gemaakt hoe het voedingspatroon is en hoe er verandering in aangebracht kan worden. Vervolgens wordt via de juiste boodschappen en kookgedrag daar aan bijgedragen.

Dinsdag 5 februari 2019
2 lessen van 2,5 uur aanvangstijd 19:30 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 45,00
Mw. H. (Hannah) de Graaf-v.d. Staaij
19:30 - 22:00
Locatie: Hoofdlocatie (klik hier voor de adres gegevens)
Inschrijving geopend >
H. (Hannah) de Graaf-v.d. Staaij
H. (Hannah) de Graaf-v.d. Staaij